晚上饿了可以在减肥期间食用干脆面吗

在减肥期间，晚上饿了可以适量食用干脆面，但不建议频繁或过量食用。

干脆面是一种高热量、高脂肪、高盐的食物，营养价值较低。晚上饿了时，如果不及时补充食物，可能会影响睡眠，但如果摄入过多的干脆面，可能会导致摄入的热量超过身体需要，从而影响减肥效果。

因此，建议在减肥期间选择低热量、高纤维、高蛋白的食物作为零食，例如水果、蔬菜、鸡胸肉等。如果晚上饿了想吃东西，可以适量吃一些健康的零食，但不要过量。