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过重体重者身体成份是肌肉还是脂肪

问题描述:请问过重体重者身体成份是肌肉还是脂肪?
发布于2022-02-23・浏览1997次

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过重体重者的身体成分通常是肌肉和脂肪的混合物,具体情况因人而异。

体重过重的人可能是由于肌肉质量较高,也可能是由于脂肪含量较高,或者是两者的混合。肌肉组织的重量密度较高,脂肪组织的重量密度较低,因此,相同体积的肌肉和脂肪,肌肉的重量会更大。

要确定身体成分,可以使用专业的身体成分分析仪器,或者进行生物电阻抗分析(BIA)等测试方法。这些方法可以测量身体的肌肉量、脂肪量、水分和其他成分的比例。

无论身体成分如何,体重过重都会增加患心脏病、糖尿病、高血压等疾病的风险。因此,建议过重者通过健康饮食和适量的运动来控制体重,以保持身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。