面对胳膊肌肉拉伤九个月还未痊愈的情况该怎么办

胳膊肌肉拉伤九个月还没好，可能与治疗不当、损伤严重、康复不足等有关，建议及时就诊，查明原因，遵医嘱治疗。

1、规范治疗：胳膊肌肉拉伤后，应及时进行规范治疗，如制动、冷敷、加压包扎、药物治疗等。如果治疗不规范，可能会导致恢复时间延长。

2、加强康复：在康复过程中，应根据医生的建议，逐渐增加肌肉的活动和力量，以促进肌肉功能的恢复。如果康复不足，可能会导致恢复时间延长。

3、改变生活方式：在康复过程中，应注意保持正确的姿势，避免过度使用受伤的手臂，以减轻肌肉的负担。

4、定期复查：在康复过程中，应定期复查，以确保肌肉的恢复情况。如果恢复过程中出现任何异常情况，应及时就诊。

5、手术治疗：如果肌肉拉伤严重，可能需要进行手术治疗，以修复受损的肌肉组织。术后应按照医生的建议进行康复训练。

总之，胳膊肌肉拉伤九个月还没好，应及时就诊，查明原因，并按照医生的建议进行治疗和康复。