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未经咀嚼直接吞咽食物会导致大便硬化吗

问题描述:请问未经咀嚼直接吞咽食物会导致大便硬化吗?
发布于2022-07-05・浏览1674次

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未经咀嚼直接吞咽食物不会直接导致大便硬化,但是这种行为可能会对身体健康造成负面影响,例如:

1、增加胃肠负担:未经咀嚼的食物可能会增加胃肠负担,导致消化不良、胃肠不适等问题。

2、降低营养吸收率:食物经过咀嚼后,口腔中的消化酶会将食物中的淀粉、蛋白质等大分子物质分解为小分子,更有利于身体吸收营养。如果未经咀嚼直接吞咽食物,可能会导致营养吸收率下降。

3、增加窒息风险:未经咀嚼的食物可能会在吞咽时阻塞呼吸道,导致窒息风险增加。尤其是对于老年人、小孩等人群,这种风险更高。

因此,建议在进食时充分咀嚼食物,以帮助消化吸收,降低窒息风险,保护身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。