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食用苹果后为什么感到饿的更快

问题描述:请问食用苹果后为什么感到饿的更快?
发布于2022-02-04・浏览2199次

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食用苹果后感到饿得更快,可能是因为苹果含有丰富的纤维和水分,容易使人产生饱腹感,但消化速度较快,所以饿得也快。

苹果是一种营养丰富的水果,含有大量的维生素和矿物质,以及丰富的纤维和水分。这些成分可以使人感到饱腹,减少食欲,但同时也比较容易消化,导致人体很快又感到饥饿。

此外,每个人的消化吸收能力也不同,有些人可能消化得更快,也会导致饿得更快。如果食用苹果后感到饥饿,可以考虑增加其他食物的摄入量,以保证足够的能量供应。如有疑虑,建议咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。