胃疼应该选择运动还是静养

胃疼时选择运动还是静养，取决于疼痛的原因和严重程度。如果是轻微的胃部不适或消化不良，可以适当运动，但应避免剧烈运动。如果是严重的胃痛或胃病引起的疼痛，建议休息并进行适当的药物治疗。

1、轻微胃部不适：如果是由于饮食不当、消化不良等原因引起的轻微胃部不适，可以适当进行一些轻度运动，如散步、慢跑等，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。但应避免剧烈运动，以免加重胃部负担。

2、严重胃痛：如果是严重的胃痛或胃病引起的疼痛，如胃溃疡、胃炎等，建议休息并进行适当的药物治疗。在这种情况下，剧烈运动可能会加重疼痛，因此应该选择静养。

总之，在胃疼时，选择运动还是静养，应该根据具体情况来决定。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。