用热水烫过的益生菌还能服用吗

益生菌是一种有益的微生物，可以改善肠道健康、增强免疫力等。但是，用热水烫过的益生菌会受到一定程度的破坏，其效果可能会减弱。

益生菌通常需要在低温下保存，以保持其活性。当温度过高时，益生菌的活性会受到影响，甚至会死亡。因此，如果你用热水烫过益生菌，建议不要服用，因为它可能已经失去了大部分的活性，服用后可能无法达到预期的效果。

如果你需要服用益生菌，建议选择高质量的益生菌产品，并按照说明书上的要求进行保存和使用。