有哪些视力自测方法

视力自测方法主要有以下几种：

1、视力表自测法：通过视力表检查视力是最常用的方法。可以使用标准视力表或手机应用程序中的视力表，按照指示从上往下识别视标，直到无法辨认为止，对应的数值就是被测者的视力。

2、捂住一只眼测试法：用手遮住一只眼，用另一只眼观察物体，如果物体清晰、无变形、无重影，说明这只眼睛视力正常。交替测试另一只眼。

3、观察远处物体法：可以选择一个固定的远处物体，如高楼、大树等，观察它的细节，如果能清晰识别，说明视力正常。

4、观察近处物体法：可以选择一个固定的近处物体，如手机屏幕、书本上的文字等，观察它的细节，如果能清晰识别，说明视力正常。

5、观察动态物体法：可以观察动态的物体，如移动的车辆、天空中的飞鸟等，如果能清晰识别，说明视力正常。

需要注意的是，以上方法只是简单的自测方法，不能完全准确地反映视力情况，如果怀疑视力有问题，建议及时就医，进行全面的视力检查和诊断。