顶俩健康

草鱼的嘌呤含量高吗

问题描述:请问草鱼的嘌呤含量高吗?
发布于2022-04-25・浏览1866次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

100g草鱼的嘌呤含量为134mg,100g熟草鱼的嘌呤含量为162mg,所以草鱼的嘌呤含量较高。

嘌呤是一种有机化合物,是细胞核中遗传物质的组成成分,在体内主要以嘌呤核苷酸的形式存在,参与能量代谢和物质代谢。

如果人体摄入过多的嘌呤,会导致尿酸生成过多,引起高尿酸血症,甚至引起痛风。

因此,对于高尿酸血症或痛风患者,应该限制摄入高嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等。

对于一般人群,适量食用草鱼是可以的,但也不宜过量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。