哪些鱼的尿酸含量低于100

不同鱼类的嘌呤含量可能因种类、年龄、性别、食物摄入等因素而有所不同，但一般来说，每100g食物嘌呤含量较低100mg的鱼类包括沙丁鱼、鳕鱼、多宝鱼、银鳕鱼、银鱼等。

需要注意的是，即使是尿酸含量较低的鱼类，如果摄入过多也可能导致尿酸水平升高，因此建议适量食用，同时注意多喝水、多运动，以促进尿酸的排泄。此外，对于高尿酸血症或痛风患者，建议在医生的指导下合理饮食。