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龙眼肉吃多了会怎么样

问题描述:请问龙眼肉吃多了会怎么样?
发布于2022-10-10・浏览1616次

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顶俩健康专家团
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龙眼肉吃多了可能会引发消化不良、血糖升高、体重增加等。

首先,龙眼肉含有一定的糖分,过量食用可能会导致消化不良,尤其是胃肠功能较弱的人群。

其次,糖尿病患者若过量食用可能会导致血糖升高,不利于血糖控制。

最后,龙眼肉含有一定的热量,过量食用可能会导致体重增加。

因此,适量食用龙眼肉是比较好的选择,如果出现不适,应立即停止食用并就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。