失眠影响寿命吗

失眠本身不会直接影响寿命，但是长期失眠会对身体健康造成负面影响，从而增加患病的风险，进而影响寿命。

长期失眠会影响人体的免疫系统，使人容易患上各种疾病，如感冒、流感等。还可能导致身体疲劳、注意力不集中、情绪不稳定等问题，从而影响生活质量和工作效率。

此外，长期失眠可能与其他睡眠障碍、精神疾病等问题相关联，这些问题可能会对身体健康和寿命产生影响。

长期失眠还可能会增加心脑血管疾病、感染性疾病等疾病的发生风险。一些严重疾病如得不到及时的治疗，会缩短寿命。

因此，如果长期失眠，建议及时寻求医生的帮助，通过治疗和生活方式的调整来改善睡眠质量，保护身体健康。