咳嗽时痰咳出来好还是不咳出来好

咳嗽时将痰咳出来更好，因为这样可以帮助清除呼吸道中的痰液和病菌，缓解呼吸道感染的症状。

当呼吸道感染时，气道黏膜会分泌大量的痰液，这些痰液中含有细菌、病毒等病原微生物。如果不及时咳出，会导致病菌在呼吸道内滋生繁殖，加重感染的症状。通过咳嗽将痰液咳出，可以帮助清除呼吸道内的病菌和痰液，减少感染的风险。

如果咳嗽过于剧烈或者频繁，可能会导致喉咙疼痛、声音嘶哑等不适症状。在咳嗽时应该注意保护喉咙，可以多喝水、使用加湿器等方法来缓解不适症状。

如果咳嗽持续时间较长或者伴有发热、呼吸困难等症状，就应该及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。