脚跖骨骨折后应进行哪些康复训练

脚跖骨骨折后的康复训练包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡和协调性训练。

1、肌肉力量训练：针对小腿和脚部的肌肉进行针对性的训练，如脚部的屈曲和伸展、小腿肌肉的提拉和压缩，都可以增强肌肉的力量，提高对骨折部位的支撑力。

2、关节活动度训练：通过足部关节的活动，如旋转、屈伸等，以增加关节的活动范围，提高关节的灵活性和稳定性，从而加快康复进程。

3、平衡和协调性训练：通过站立或行走等训练，以提高身体的平衡感和协调性，从而增强对脚部的控制能力，避免因平衡不稳而导致二次伤害。

建议在专业医生的指导下进行康复训练，避免训练过度或不当，同时也要注意日常的保护，防止脚部受到二次伤害。