锁骨脱位术后的康复训练方法是什么

锁骨脱位一般指肩锁关节脱位，术后的康复训练方法包括进行肩关节的活动性训练、肌肉力量训练、功能恢复训练。

1、肩关节的活动性训练：术后初期，可以先做肩关节的被动活动，如被动摆动、被动旋转等，随着恢复情况的好转，可以逐渐增加主动活动的比例，如主动摆动、主动旋转等。

2、肌肉力量训练：在肩关节活动性恢复后，可以开始进行肌肉力量的训练，以恢复肩部的稳定性和功能，如哑铃训练、弹力带训练等。

3、功能恢复训练：在肌肉力量得到一定恢复后，可以进行一些功能恢复训练，如提高手的协调性、精细动作的训练等，以帮助肩关节尽快恢复到术前的功能水平。

以上康复训练方法需在医生的指导下进行，以避免因训练不当而引起的伤害。如在训练过程中出现疼痛、肿胀等异常症状，应立即停止训练，并及时就医。