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20岁还有增高的可能性吗

问题描述:请问20岁还有增高的可能性吗?
发布于2022-02-17・浏览1954次

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20岁后仍有增高的可能性,但这取决于个体的骨骺线是否已闭合以及生活习惯和遗传因素等。

1、骨骺线的闭合:身体的长高主要依赖于长骨两端的骨骺板。如果20岁时骨骺线未完全闭合,那么个体还有增高的可能性。

2、生活习惯:科学的饮食和适当的运动也能帮助身体的发育。补充富含钙、磷、维生素D等营养素的食物有助于骨骼的生长;而有氧运动如跑步、游泳、篮球等可以刺激骨骺板,促进身高的增长。

3、遗传因素:如果父母的身高较高,子女的身高也有可能较高。

若有需要,可以咨询专业医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。