青海高原反应的主要症状有哪些

青海高原反应的主要症状包括急性高原反应症状和慢性高原反应症状，前者主要有头痛、头晕、心悸、胸闷、气短等，后者则可能表现为头痛、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中等。

1、急性高原反应症状：表现为头痛、头晕，多发生在双侧额部，有时伴随心悸、胸闷，呼吸短促，甚至可能出现走路不稳，皮肤和黏膜发紫等。

2、慢性高原反应症状：在高原逗留较长时间后，可能出现持续的头痛、头晕，失眠、记忆力减退、注意力不集中等症状，有时还可能出现心悸、气短，食欲减退、消化不良，甚至手足麻木、晕厥等。

在进入高原地区后，如出现上述症状，建议及时就地休息，平躺、注意保暖，有条件者应尽快转移至海拔较低的区域，严重时应及时就医。