羽毛球运动能助于视力恢复吗

羽毛球运动不能直接帮助视力恢复，但有利于视力保护和眼部健康。

羽毛球运动对视力恢复的直接效果并不明显，因为视力的好坏主要取决于眼球的形状和屈光系统的状况，而这些因素并不能通过运动得到改善。然而，羽毛球运动能够改善眼部肌肉的协调性和灵活性，促进眼部血液循环，对眼睛健康有一定益处。

1、提高眼部肌肉的协调性和灵活性：羽毛球运动需要选手迅速判断球的方向和速度，这需要眼睛的灵敏反应，有利于锻炼眼部肌肉，提高协调性和灵活性。

2、提高眼部血液循环：运动能促进全身血液循环，眼部也不例外。眼部血液循环良好，有利于眼部营养物质的供应和废物的排出，对眼睛健康有益。

然而，在运动过程中，要注意保护眼睛，应适当控制运动时间，避免强光直射，保持眼部清洁，避免眼部疾病的发生。如果在运动中出现眼部不适，应及时停止运动，寻求医生的帮助。