手肿使手指无法正常弯曲该怎样处理
问题描述:请问手肿使手指无法正常弯曲该怎样处理?
发布于2022-02-20・浏览2117次
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手肿使手指无法正常弯曲的处理方式主要包括自我护理和专业治疗。自我护理的方法包括避免长时间敲击键盘或书写、定期适度锻炼双手、改善姿势、保持双手暖和以及适当的热敷或冷敷。而专业治疗则包括对因治疗,即针对引起肿胀的疾病进行治疗。
首先,自我护理的方法有以下几种:
1、避免长时间敲击键盘或书写:这样可以减轻手部的压力和劳损。
2、定期适度锻炼双手:收拢手指握拳,然后完全伸直手指,活动手关节及手部肌群,可以减轻手部肿胀。
3、改善姿势:比如调整电脑键盘、鼠标等工作设备的位置,使其符合人体工程学的设计,可能有助于缓解手肿。
4、保持双手暖和:在寒冷环境中,手部疼痛、僵硬的风险会增加,建议在寒冷环境中佩戴手套。
5、热敷或冷敷:根据炎症的性质选择,热敷有助于缓解慢性炎症,冷敷则可以用于急性炎症。
其次,如果自我护理的方法不能有效缓解手肿,那么需要进行专业治疗。
对因治疗主要是根据引起肿胀的疾病来选择合适的治疗方案,比如使用抗风湿药治疗类风湿关节炎等自身免疫性疾病,或者使用抗生素治疗感染性疾病。
在特定情况下,如感染性炎症时,可能需要进行手术治疗,如抽吸脓肿或者关节腔内的液体以加快愈合。如果是由于手指骨折导致的肿胀,可能需要采用夹板、或将受伤手指与毗邻手指贴扎固定的方式进行治疗。
需要注意的是,如果自我护理无效或者手部肿胀情况持续恶化,应及时寻求医生的帮助。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。