骨折后应吃什么食物来促进桡骨恢复

骨折后的饮食对于骨折愈合有一定的辅助作用，主要是保证营养均衡，为身体提供必要的营养素。包括补充含钙、镁、锌的食物，多食富含维生素D的食物，以及保证足够的水分摄入。不过，重要的是遵医嘱进行康复训练和治疗。

1、补充含钙、镁、锌的食物：钙是骨骼健康的重要元素，而镁、锌则能促进钙的吸收。鸡蛋、牛奶、瘦肉等含钙量丰富的食物可以适量食用。

2、多食富含维生素D的食物：维生素D可以促进身体对钙的吸收。比如，鱼类、牛奶和蛋黄都富含维生素D。

3、保证足够的水分摄入：足够的水分摄入能帮助预防尿路结石、便秘的发生。

4、遵医嘱进行康复训练和治疗：除了饮食之外，还需遵医嘱进行康复训练，有助于骨折的愈合。

最后需要注意的是，尽管合理的饮食可以辅助骨折愈合，但不能替代医疗治疗。一切治疗还需遵循医生的指导。