患有胫骨结节骨骺炎还能进行体育锻炼吗

患有胫骨结节骨骺炎的患者在症状稳定或疼痛缓解后可以进行适当的体育锻炼，但需要避免过度使用膝关节的活动，尤其是跑跳等高强度活动。

胫骨结节骨骺炎是青少年期常见的运动损伤，主要表现为膝盖下方疼痛和肿胀。在疼痛和肿胀的症状未得到控制时，应尽量避免进行体育锻炼，尤其是跑跳、蹲跳、下蹲等高强度活动，因为这些活动会加重膝关节的负担，可能导致症状加重。

然而，当疼痛和肿胀的症状得到控制或消失后，患者可以适度进行体育锻炼。这种情况下，应选择对膝关节压力较小的运动，如游泳、骑自行车等。此外，伸髋训练可以缓解股四头肌对胫骨结节的牵拉力，也是胫骨结节骨骺炎患者可以进行的一种锻炼。

需要注意的是，虽然可以进行适当的体育锻炼，但应提前遵循医生的建议，避免过度使用膝关节，避免加重膝关节的负担。在进行体育锻炼时，如果膝关节出现不适，应立即停止锻炼，并及时就医。