脊柱侧弯右背凸起患者如何锻炼

脊柱侧弯右背凸起患者可以在医生的指导下进行锻炼，常见的方式包括肌肉拉伸、核心肌群锻炼和有氧运动。

1、肌肉拉伸：目的是放松紧张的背部和腰部肌肉。如侧身伸展、竖脊肌拉伸等。

2、核心肌群锻炼：强化腹部肌肉和背部肌肉，如桥式、平板支撑、仰卧起坐等。

3、有氧运动：可选择游泳、太极、瑜伽等运动，以促进全身肌肉平衡。

需要注意的是，以上锻炼方法不是绝对的，建议患者在锻炼前咨询医生，根据病情选择合适的方法。同时，在进行锻炼时，要根据身体状况逐步增加运动量，避免用力过猛。如出现不适、疼痛，应立即停止锻炼，及时前往医院就诊。