跳绳后肩部酸痛属于正常现象吗

跳绳后肩部酸痛是否正常不能一概而论，可能与跳绳时的不良姿势、肩部肌肉疲劳、肩关节疾病等有关。

1、跳绳时的不良姿势：跳绳时，如果姿势不正确，可能会导致肩部肌肉过度使用或受到过大的压力，引起肌肉疲劳和酸痛。这种情况下，肩部酸痛通常是暂时的，在休息和调整跳绳姿势后可逐渐缓解。

2、肩部肌肉疲劳：如果跳绳时间过长或强度过大，可能会导致肩部肌肉疲劳和酸痛。这种情况下，肩部酸痛通常是暂时的，在休息和减少跳绳强度后可逐渐缓解。

3、肩关节疾病：如果本身存在肩关节疾病，如肩周炎、肩袖损伤等，跳绳可能会加重肩部不适，出现酸痛的情况。这种情况下，肩部酸痛通常较为严重，且可能会持续较长时间，休息后也无法缓解。

如果跳绳后肩部酸痛持续不缓解，或者伴有肩关节活动受限、红肿等症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。