手腕摸起来粗糙且有许多小疙瘩怎么办

手腕摸起来粗糙且有许多小疙瘩可能是由于接触性皮炎、湿疹、毛周角化症等原因导致的，可通过远离过敏原、应用药物、日常护理等方法改善症状。

1、接触性皮炎：手腕部接触某些物质后，可能会引起接触性皮炎，导致手腕部出现红斑、丘疹，伴瘙痒、脱屑等症状。患者需要积极寻找过敏原，并避免再次接触。可在医生的指导下使用炉甘石洗剂、地塞米松乳膏等药物缓解症状。

2、湿疹：与遗传、免疫异常、环境因素等有关，可导致手腕部出现红斑、丘疹、水疱等多形性皮损，伴瘙痒。患者需要注意避免搔抓、过度清洁，可在医生的指导下使用地塞米松乳膏、尿素软膏等药物缓解症状。

3、毛周角化症：可能与遗传、维生素A缺乏、内分泌因素等有关，表现为手腕部皮肤粗糙、有密集的小丘疹，皮肤有明显的鸡皮样外观。患者可以使用尿素霜、水杨酸软膏等药物软化皮肤角质，改善症状。

在日常生活中，要注意保持手腕部皮肤清洁，避免使用刺激性的清洁剂。同时，注意避免过度摩擦和搔抓手腕部皮肤，以免加重症状。

如果症状持续加重，建议及时前往医院皮肤科就诊，明确病因，遵医嘱规范治疗。