未治疗的腰椎疼痛如何缓解

未治疗的腰椎疼痛，可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因引起的，可通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、腰肌劳损：腰肌劳损通常是由于长时间保持不良姿势、过度劳累等原因引起的，患者会出现腰部疼痛、活动受限等症状。患者应避免久站或久坐，注意休息，可以通过热敷、按摩等物理治疗缓解症状。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能是由于腰椎退行性变、损伤等原因引起的，患者会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。患者应避免从事重体力劳动，可以通过超短波、红外线照射等物理治疗缓解症状，还可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

3、腰椎管狭窄：腰椎管狭窄通常是由于腰椎退行性变、创伤等原因引起的，患者会出现腰痛、下肢麻木、间歇性跛行等症状。患者可以通过热疗、电疗、牵引等物理治疗缓解症状，还可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

如果患者腰椎疼痛的症状持续加重，或者出现其他异常症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。