健身后左手手指无法抬起应怎么办

健身后左手手指无法抬起可能是由于肌肉拉伤、神经损伤或腕管综合征等原因引起的。根据不同的原因，可以采取休息、冰敷、药物治疗、物理治疗等方法进行处理。

1、肌肉拉伤：健身后左手手指无法抬起可能是由于肌肉拉伤引起的。应立即停止运动，并将左手抬高，促进血液循环。在拉伤72小时内，可以进行冰敷以减轻肿胀和疼痛。同时，可以口服布洛芬等止痛药。

2、神经损伤：过度的伸展或扭曲手腕可能会损伤神经，导致手指无法抬起。应立即停止运动，并及时就医。可以使用物理治疗、药物治疗等方法来促进神经恢复。

3、腕管综合征：长时间使用手腕或手腕受伤可能会导致腕管综合征，引起手指无法抬起。应减少手腕活动，并进行物理治疗、药物治疗等。

如果健身后左手手指无法抬起持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。