5岁儿童适合摄取多少益生菌

5岁儿童每天适合摄取多少益生菌，目前并没有一个统一的标准。一般建议根据孩子的健康状况、饮食情况等因素来确定，可以参考一些常见益生菌制剂的推荐用量。

1、益生菌制剂的推荐用量：不同的益生菌制剂可能会有不同的推荐用量，家长可以根据说明书上的推荐用量来给孩子服用。一般来说，儿童的益生菌用量通常为成人用量的一半或更少。

2、孩子的健康状况：如果孩子有胃肠道问题，如腹泻、便秘等，可以适当增加益生菌的用量，帮助改善肠道菌群平衡。但如果孩子身体健康，则不需要额外补充益生菌。

3、孩子的饮食情况：如果孩子的饮食结构不合理，缺乏膳食纤维，也可以适当增加益生菌的用量，帮助改善肠道健康。

需要注意的是，益生菌虽然对肠道健康有益，但并非越多越好。过量摄取益生菌可能会导致肠道菌群失衡，反而对健康不利。因此，家长应该按照说明书上的推荐用量给孩子摄取益生菌，不要自行增加用量。

此外，如果孩子有免疫系统疾病、过敏等问题，应在医生指导下使用益生菌。