二岁宝宝需要补充维生素D3吗

一般来说，2岁宝宝通常无需额外补充维生素D3。

维生素D3是一种脂溶性维生素，主要由人体皮肤经紫外线照射后合成，少部分从食物中获得。维生素D3对于促进钙吸收和骨骼发育具有重要作用。

对于2岁宝宝，日常均衡饮食，保证足够的户外活动时间即可，一般能够摄入足够的维生素D3，无需额外补充。

如果2岁宝宝存在维生素D3缺乏的风险，如长期使用抗癫痫药、患有乳糜泻或囊性纤维化等疾病，则需遵医嘱进行维生素D3的补充。

需要注意的是，维生素D3过量摄入可引起中毒，因此，家长切勿自行给宝宝补充维生素D3，以免引起不良反应。