身体皮肤过于敏感怎么回事

身体皮肤过于敏感可能是由于遗传、环境因素、皮肤疾病等原因导致的。

1、遗传因素：有些人天生皮肤敏感，可能与遗传有关。

2、环境因素：环境因素也可能导致皮肤敏感，如冷热刺激、干燥、紫外线照射、污染等。

3、皮肤疾病：某些皮肤疾病会导致皮肤敏感，如湿疹、接触性皮炎、特应性皮炎、银屑病等。

4、其他原因：皮肤过度清洁、频繁去角质、精神压力过大、生活不规律等因素也可能导致皮肤敏感。

如果身体皮肤过于敏感，建议采取以下措施：

1、避免刺激：避免使用刺激性的清洁剂和化妆品，避免过度清洁和去角质。

2、做好防晒：紫外线照射会加重皮肤敏感，因此在外出时应做好防晒措施。

3、保持皮肤湿润：使用温和的保湿产品，保持皮肤湿润。

4、饮食调整：避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻的食物，多食用新鲜蔬菜水果。

5、舒缓压力：保持心情舒畅，避免精神压力过大。

6、及时就医：如果皮肤敏感严重或持续时间较长，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。