长期食用槟榔的健康影响

长期食用槟榔会对身体健康造成负面影响，包括：

1、口腔疾病：长期咀嚼槟榔会导致牙齿磨损、牙龈退缩、口腔溃疡等问题。

2、癌症：槟榔纤维粗硬，长期咀嚼会导致口腔黏膜反复受到摩擦，引起局部炎症、纤维化，甚至引发口腔癌。

3、其他健康问题：槟榔中的槟榔碱可以刺激神经系统，导致心悸、头晕、恶心等症状。长期大量食用还会导致营养不良、消化功能减退等问题。

因此，建议尽量少食或不食槟榔。