天冷或热时身体起疙瘩怎么办

天冷或热时身体起疙瘩可能是因为过敏反应、荨麻疹等原因导致的，需要根据具体原因选择相应的处理方法，包括一般处理、药物治疗等。

1、过敏反应：如果身体对冷空气或热空气过敏，可能会导致过敏反应，引起皮肤起疙瘩、瘙痒等症状。

（1）一般处理：需要尽快远离过敏原，如离开寒冷或炎热的环境，症状通常会在短时间内自行缓解。

（2）药物治疗：如果症状严重，可以服用抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定等，以缓解症状。

2、荨麻疹：荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上出现大小不等的红色风团，并伴有明显的瘙痒。冷热刺激可能会诱发荨麻疹。

（1）一般处理：需要尽快去除冷热刺激，症状通常会在短时间内自行缓解。

（2）药物治疗：如果症状严重，可以服用抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，以缓解症状。如果伴有全身症状，如呼吸困难、头晕等，应立即就医，进行紧急处理。

导致天冷或热时身体起疙瘩的原因较多，建议及时就医，明确诊断后，遵医嘱进行治疗。