一天三顿小米粥能养胃吗

一天三顿小米粥可以起到一定的养胃作用，但如果长期仅以小米粥作为单一食物来源，则可能会导致营养不良。

小米是一种营养丰富的食物，富含维生素、矿物质和膳食纤维，而且易于消化吸收，不会对胃部造成太大负担。因此，对于胃部不适或胃病患者，适量食用小米粥有助于减轻胃部负担，缓解胃部不适症状，促进胃部健康。

然而，如果一天三顿只吃小米粥，可能会导致营养摄入不均衡，尤其是蛋白质、维生素和矿物质等营养素的缺乏。因此，在食用小米粥的同时，还应注意摄入其他富含营养的食物，如蔬菜、水果、肉类、鱼类等，以保证营养均衡。

另外，对于存在胃部不适或疾病的患者，还应根据病情和医生建议采取相应的药物治疗，小米粥并不能替代药物治疗。