提重物导致肩膀筋肉拉伤怎么办

提重物导致肩膀筋肉拉伤，主要是由于肌肉强烈收缩引起肌肉微小撕裂或损伤，表现为肩膀局部肿胀、疼痛、压痛和活动受限等。可通过休息、冷敷、药物、手术等方式治疗。

1、休息：拉伤后应停止活动，保持肩膀休息，避免继续用力，有助于缓解疼痛。

2、冷敷：在拉伤后72小时内，可以使用冰袋或毛巾包裹冰块，敷在肩膀上，有助于减少肿胀和疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天可以多次冷敷。

3、药物治疗：可以在拉伤部位涂抹红花油、云南白药等药物，有助于缓解疼痛和消肿。如果疼痛较为严重，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

4、手术治疗：如果肌肉拉伤严重，出现肌肉断裂等情况，需要进行手术修复。

出现肩膀筋肉拉伤，建议及时前往医院就诊，由医生根据具体病情给予针对性治疗，不要盲目自行用药。