不吃午餐会影响身高发育吗

偶尔不吃午餐通常不会对身高发育产生太大影响，但长期不吃午餐可能会影响身体健康，进而影响身高发育。

午餐是一天中承上启下的一餐，起着非常重要的作用。如果长期不吃午餐，下午和晚上可能会感到饥饿，导致注意力不集中、乏力、疲劳等，影响学习和工作效率。

此外，长期不吃午餐还可能导致营养不良，影响生长发育，特别是身高发育。青少年儿童正处于生长发育的关键时期，需要足够的能量和营养来支持身体的生长和发育。如果长期不吃午餐，可能会导致能量和营养摄入不足，从而影响身高发育。

因此，建议保持规律的饮食习惯，每天吃三餐，包括早餐、午餐和晚餐，以保证足够的能量和营养摄入，促进身体的正常生长发育。