左髋骨手术后密度低应补充那些食物

左髋骨手术后，若影像学检查提示局部骨质密度降低，多与骨质疏松症或废用性骨质疏松有关。通过调整饮食可以起到辅助治疗作用，但并不能完全改善。一般建议患者增加富含钙和维生素D的食物，如乳制品、鱼类、豆类、坚果类等。同时，保持营养均衡、避免吸烟、限制饮酒、进行适当的负重锻炼也有益于改善骨质密度。

1、增加富含钙的食物：包括乳制品，如牛奶、酸奶、奶酪等；鱼类，如三文鱼、沙丁鱼、鲈鱼等；豆类及其制品，如豆腐、豆浆、黑豆等；绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、芥蓝等。

2、增加富含维生素D的食物：主要包括深海鱼类，如金枪鱼、鳕鱼、三文鱼等，鸡蛋、强化维生素D的牛奶等。

需要注意的是，髋骨手术后需要遵循医生的建议逐步进行康复训练，避免过度负重，以免影响骨折愈合。同时，还需要避免吸烟、限制饮酒，以减少骨质疏松的风险。

如果通过调整饮食无法改善，应及时就医，遵医嘱进行治疗。