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可以在食用炒洋姜后食用山楂吗

问题描述:请问可以在食用炒洋姜后食用山楂吗?
发布于2022-05-22・浏览1812次

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顶俩健康专家团
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通常情况下,吃炒洋姜后是可以适量食用山楂的,但是建议不要大量食用,以免引起胃肠不适。

洋姜和山楂都是常见的食材,并无明显的饮食禁忌,适量一起食用不会对身体造成不良影响。

但由于洋姜和山楂都是含有较多膳食纤维的食物,过量食用容易引起胃肠不适,因此不建议大量食用,特别是胃肠道功能较弱的人群。

此外,日常饮食应注意合理搭配,保证营养均衡,避免单一或过量食用某种食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。