为什么30岁后头发变得油且脱发多

30岁后头发变得油且脱发多，可能与遗传因素、雄激素水平升高、压力过大、不良生活习惯等多种因素有关。

1、遗传因素：脂溢性脱发具有遗传倾向，如果父母患有脂溢性脱发，则子女患病的风险较高。

2、雄激素水平升高：雄激素水平升高可能导致皮脂腺分泌旺盛，使得头发变得油腻。此外，雄激素还会影响毛囊的生长周期，导致毛囊逐渐萎缩，进而引起脱发。

3、压力过大：长期处于紧张、焦虑、压力过大等应激状态下，可能导致内分泌紊乱，影响头皮的正常代谢，从而导致头发油腻、脱发等症状。

4、不良生活习惯：不规律的作息、不健康的饮食习惯、吸烟、饮酒等不良生活习惯可能导致身体代谢紊乱，影响头发的正常生长，从而导致头发油腻、脱发等症状。

需要注意的是，头发油且脱发还可能与其他因素有关，如营养不良、某些药物的副作用等。

如果头发油且脱发的情况严重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。