大量饮水会导致清晨体重增加吗
问题描述:请问大量饮水会导致清晨体重增加吗?
发布于2022-05-18・浏览1814次
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大量饮水可能会导致清晨体重增加,但这种增加通常是暂时的。
体重的增加或减少主要取决于摄入与消耗的热量,也受到钠水潴留、水肿等影响。在健康状态下,人体肾脏的排泄和调节功能足以维持体内水分和电解质的平衡。然而,在短时间内大量饮水可能会导致水分在体内滞留,引起暂时的体重增加。这种情况下,肾脏会通过排尿等方式排出多余的水分,体重也会随之恢复。
需要注意的是,在一些疾病状态下,如肾脏疾病、肝脏疾病等,大量饮水可能会加重水肿或导致其他健康问题,因此应该在医生的指导下控制饮水量。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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