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牛奶与豆浆能混合饮用吗

问题描述:请问牛奶与豆浆能混合饮用吗?
发布于2022-05-12・浏览1932次

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牛奶和豆浆可以混合饮用,但不建议大量饮用。

牛奶和豆浆都是富含蛋白质和钙的营养食品,将两者混合饮用并不会产生不良反应,可以为人体提供更加丰富的营养物质。

但是,需要注意的是,如果大量饮用牛奶和豆浆的混合物,可能会导致胃肠道不适,如胀气、腹泻等。

此外,对于某些特殊人群,如乳糖不耐受者,混合饮用牛奶和豆浆可能会加重其不适症状。因此,建议适量饮用牛奶和豆浆的混合物,避免过量饮用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。