髂胫束紧张会影响下蹲吗

髂胫束紧张可能会影响下蹲，主要是因为髂胫束紧张会导致膝关节外侧压力增加，可能会引起膝关节疼痛，从而影响下蹲。

髂胫束是阔筋膜张肌和臀大肌共同沿大腿向下形成的肌腱结构，对于膝关节的稳定性起着重要作用。当髂胫束紧张时，可能会导致膝关节外侧的压力增加，在下蹲过程中，膝关节需要弯曲，这可能会加重膝关节外侧的压力，引起疼痛。

此外，髂胫束紧张还可能影响臀部和大腿外侧的肌肉活动，进而影响下蹲的深度和稳定性。

如果下蹲时出现膝关节外侧疼痛，建议及时就医，由医生进行评估和诊断，并根据具体情况进行治疗。