烤肉属于高热量食物吗

烤肉是高热量食物。

烤肉是一种将肉类食材放在烤架或烤盘上，利用高温炙烤的过程。在这个过程中，肉类中的油脂会融化并滴落，使食物的口感更加鲜嫩多汁。

然而，烤肉的热量很高，因为肉类本身就含有丰富的脂肪和蛋白质，而高温炙烤的过程也会增加食物的热量。因此，烤肉虽然美味，但不宜过量食用，建议搭配蔬菜、水果等低热量食物一起食用，以保持饮食均衡。