萝卜和甘蔗能同时食用吗

萝卜和甘蔗可以同时食用，但需要注意食用量。

萝卜中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，而甘蔗中含有蔗糖、维生素、矿物质等营养成分，两者在成分上不会发生反应，可以同时食用。

但需注意，甘蔗含糖量较高，过量摄入容易引起血糖波动，萝卜膳食纤维含量丰富，过量食用可能会引起胃肠不适。因此，建议适量食用，避免过量。

此外，如果对萝卜或甘蔗过敏，应避免食用。