服用维生素后能饮用牛奶吗

通常情况下，服用维生素后可以饮用牛奶，但不建议立刻饮用，可以间隔半小时左右。

维生素是人体必需的营养素，可以从食物中获得，也可以服用维生素补充剂。牛奶中含有丰富的矿物质和蛋白质，与维生素不会发生不良反应，因此可以饮用。

但是，部分维生素补充剂可能有胃肠道刺激作用，与牛奶同时服用可能会加重这种不适，因此建议服用维生素后，间隔半小时左右再饮用牛奶。

此外，日常饮食应该注意营养均衡，避免过度依赖维生素补充剂。服用维生素补充剂前，应该咨询医生或营养师的建议，避免过量服用。