在经期期间可以食用溏心蛋吗

溏心蛋是指蛋黄没有完全凝固的鸡蛋，通常是温泉蛋或开水蛋的一种。从食品安全角度考虑，在经期期间可以适量食用溏心蛋，但需注意选择新鲜、清洁、煮熟的鸡蛋，以免引起食物中毒。

鸡蛋营养丰富，是优质蛋白质的来源，煮熟的鸡蛋也比较容易消化吸收。但未完全煮熟的鸡蛋（如溏心蛋）可能存在细菌污染的风险，食用后可能引起食物中毒。

女性在月经期间身体抵抗力较弱，更容易受到细菌等有害物质的侵袭。因此，建议在经期期间选择完全煮熟的鸡蛋食用，以降低感染细菌的风险。此外，还要注意选择新鲜、清洁的鸡蛋，并避免食用过量。