纯奶和山药能够同时食用吗

一般来说，纯奶和山药是可以同时食用的，但需要注意适量。

纯奶中富含优质蛋白、钙等营养成分，而山药是一种常见的根茎类蔬菜，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。这两种食物在营养成分上并不冲突，可以同时食用，能够为身体提供更全面的营养。

需要注意的是，纯奶和山药都是营养丰富的食物，但过量摄入可能会对身体造成不良影响，如胃肠不适等。建议根据个人的饮食习惯和身体状况，适量食用。