菜心属于粗纤维食物吗

菜心不属于粗纤维食物。

菜心是一种常见的蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，但其中的膳食纤维含量并不高，不属于粗纤维食物。

根据食物成分表，每100克菜心（菜薹）含膳食纤维1.2克，而一些常见的粗纤维食物，如燕麦、荞麦、糙米等，其膳食纤维含量通常在5克/100克以上。

虽然菜心不属于粗纤维食物，但仍是一种营养丰富、低热量的蔬菜，适合大多数人群食用。