成人每天应该吃多少葡萄糖酸钙颗粒

葡萄糖酸钙颗粒用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病，以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，成人钙推荐摄入量为800毫克/天，50岁及以上人群推荐摄入量为1000毫克/天。而葡萄糖酸钙颗粒每袋（5克）含葡萄糖酸钙0.5克，相当于钙45毫克。因此，成人每天可以吃葡萄糖酸钙颗粒的数量应该根据需要补充的钙量来计算。

例如，一个50岁的成年人每天需要补充的钙量是1000毫克，如果他每天吃2袋葡萄糖酸钙颗粒（共1克葡萄糖酸钙），那么他还需要从其他食物中摄取895毫克的钙。

请注意，不同人群对钙的需求量可能有所不同，具体请咨询医生或营养师。