经期可以进行游泳活动吗
问题描述:请问经期可以进行游泳活动吗?
发布于2022-03-03・浏览2052次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
在经期是否可以进行游泳活动取决于个人的身体状况和舒适度。如果您在经期时感到疲劳、疼痛或不适,建议您避免游泳,以免加重症状。如果您的身体状况良好,并且游泳不会对您的月经造成不适,那么您可以考虑进行游泳活动。
需要注意的是,在经期时,由于宫颈口开放,细菌容易进入子宫内,引起感染。因此,在游泳时,建议您选择清洁卫生的游泳场所,并注意个人卫生,如使用消毒过的游泳衣、泳帽和毛巾等。另外,游泳时间不宜过长,避免过度疲劳。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。