猴头菇和黑木耳可以一起食用吗

猴头菇和黑木耳是可以一起食用的，两者之间并不会产生不良反应。

猴头菇是一种蘑菇类食材，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分。黑木耳是一种食用菌，富含蛋白质、碳水化合物、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分。这两种食物的成分不会相互反应，因此可以一起食用，能够为身体提供更加丰富的营养。

需要注意的是，食用猴头菇和黑木耳时，应避免食用变质或腐烂的食材，以免引起食物中毒。