久做收腹运动后背部疼痛是什么原因

久做收腹运动后背部疼痛可能是由于肌肉疲劳、姿势不良、背部肌肉拉伤等原因导致的。

1、肌肉疲劳：长时间进行收腹运动可能导致背部的肌肉疲劳，特别是脊柱附近的肌肉。这可能会导致背部疼痛和不适。

2、姿势不良：不正确的姿势或用力不当可能导致背部肌肉紧张，进而引起疼痛。

3、背部肌肉拉伤：过度的收腹运动会导致背部肌肉拉伤，引起疼痛和肿胀。

4、其他原因：背部疼痛还可能与其他原因有关，如椎间盘突出、关节炎、骨折等。

如果背部疼痛持续或加重，建议及时就医，以确定疼痛的原因并接受相应的治疗。同时，在进行收腹运动时，应该保持正确的姿势和技巧，避免过度运动导致肌肉拉伤或其他损伤。